Check-up cardiológico esportivo
Uma avaliação do coração pensada para quem treina: consulta detalhada e os exames que o seu histórico e o seu esporte justificam. A avaliação diz o que você pode fazer, em que intensidade e o que precisa acompanhar. Exercício é remédio, e remédio tem dose. O check-up existe para descobrir a sua.
Não é pacote fechado
Muita gente pede o preço de um "check-up completo" fechado, e não existe essa figura aqui. O check-up esportivo é uma consulta mais um retorno para conferir os exames. O valor é o da consulta; os exames têm custo próprio e a maioria pode ser feita pelo seu convênio, com o pedido emitido na consulta.
A razão é clínica: exame que não muda conduta não deveria estar na sua conta. Quem é vendido como pacote precisa pedir tudo para todos.
Para quem é indicado
- Quem vai iniciar ou retomar atividade física intensa depois dos 30–35 anos.
- Quem tem fatores de risco: pressão alta, colesterol alto, diabetes, tabagismo, obesidade ou histórico familiar de infarto ou morte súbita antes dos 55 anos.
- Quem já treina e teve algum sintoma: dor no peito, falta de ar desproporcional, tontura, desmaio ou palpitação.
- Quem vai se inscrever em prova de resistência (meia maratona, maratona, triatlo, Hyrox, ciclismo de longa distância).
- Quem quer usar os dados de frequência cardíaca do relógio com um plano baseado em exame, e não em estimativa.
Como funciona
- Consulta de 1h a 1h20: o que trouxe você, sintomas e sinais de alarme, histórico pessoal e familiar, doenças e medicações de uso contínuo. Depois, o mapeamento detalhado de rotina de treino, alimentação, sono, vícios e suplementação. No atendimento presencial, exame físico completo, inclusive pressão medida nos dois braços, com técnica correta, e palpação dos pulsos nos quatro membros.
- Exames definidos na consulta: eletrocardiograma de repouso e exames de sangue na maioria dos casos; conforme o seu perfil, ergoespirometria, ecocardiograma, MAPA, Holter, escore de cálcio ou angiotomografia de coronárias. A tabela de conduta mostra o que costuma ser pedido em cada situação.
- Retorno para ler os exames juntos e fechar o plano: intensidade, zonas de treino, o que acompanhar e quando reavaliar.
Você sai de cada consulta com receita, quando indicada, pedidos de exame e um PDF de resumo da consulta para consultar em casa.
O ECG de quem treina é diferente
Essa é uma das partes que mais muda de mãos. O eletrocardiograma de quem treina muito tem alterações que são adaptação ao treino, não doença, e é frequente um coração saudável ser laudado como "alterado" por falta desse critério. O contrário também acontece: um achado real atribuído ao treino. A leitura aqui é feita com os critérios específicos para atletas.
Como se preparar
- Traga ou envie todos os exames anteriores, mesmo antigos.
- Traga a lista de medicamentos e suplementos, com doses, inclusive o que você não contaria a outro médico.
- Se usa relógio ou app, exporte o relatório dos últimos 30 dias (frequência cardíaca de repouso, HRV, treinos).
- Evite treino intenso nas 24 horas anteriores, para que o exame físico reflita o seu estado habitual.
Onde fazer
A consulta pode ser presencial em São Paulo ou Cascavel, ou por vídeo. Os exames são realizados em serviço de diagnóstico ou em serviço credenciado ao seu plano, na sua cidade, e discutidos no retorno.
Perguntas frequentes
Check-up esportivo é diferente de check-up comum?
Sim. O foco é o comportamento do coração sob esforço e a interpretação dos achados considerando as adaptações do treino. Um eletrocardiograma ou ecocardiograma de quem corre 60 km por semana tem características que, em pessoa sedentária, seriam anormais.
Quais exames fazem parte do check-up cardiológico?
Na maioria dos casos: consulta, eletrocardiograma e exames de sangue. Conforme o caso: ergoespirometria, ecocardiograma, MAPA, Holter, escore de cálcio ou angiotomografia de coronárias. A lista é definida na consulta, não em pacote fechado.
Quanto custa?
O valor é o da consulta, mais o retorno para conferir os exames. A Josi informa os valores pelo WhatsApp. Os exames têm custo próprio e costumam ser cobertos pelo convênio com o pedido médico. O atendimento é particular, com nota fiscal para reembolso.
Preciso repetir todo ano?
Depende do resultado, da idade e do esporte. Para a maioria dos adultos sem alteração, a reavaliação é definida na consulta, em geral entre 1 e 2 anos, ou antes se surgirem sintomas ou mudança grande de volume de treino.
Vou sair com o atestado para a prova?
Se a avaliação não encontrar contraindicação, sim: você recebe o atestado de aptidão exigido pela organização. Se algo precisar ser investigado, o atestado é emitido depois dos exames. Veja avaliação pré-participação.
Quando fazer o check-up cardiológico?
Antes de iniciar ou intensificar treino após os 30–35 anos, antes de provas longas, quando há fatores de risco ou histórico familiar, e sempre que surgir sintoma ao esforço.
Conteúdo escrito e revisado por Dr. Leopoldo Moura Angerami (CRM‑SP 208.775, RQE 137.712). Última revisão: 28/10/2026. As informações desta página são educativas e não substituem consulta médica.