MAPA 24 horas: monitorização ambulatorial da pressão arterial
O MAPA mede a sua pressão arterial automaticamente, a cada 15–30 minutos, durante 24 horas, enquanto você trabalha, treina e dorme. É o exame mais preciso para saber se a pressão está realmente alta e como ela se comporta fora do consultório.
Onde o exame é feito: o MAPA não é realizado no consultório. O pedido sai da consulta e o exame é feito em serviço de diagnóstico ou em serviço credenciado ao seu plano. O Dr. Leopoldo indica os serviços em que mais confia, sempre mais de uma opção. O laudo volta para ser interpretado no retorno, junto com o resto do seu quadro.
Para que serve
- Confirmar ou descartar hipertensão quando a pressão no consultório dá alta ("hipertensão do avental branco") ou quando dá normal mas há suspeita ("hipertensão mascarada").
- Avaliar a pressão durante o sono: a falta de queda noturna é um marcador de risco.
- Ver como a pressão se comporta no treino e na recuperação.
- Ajustar horário e dose de medicação em quem já trata hipertensão.
Como é feito
Um manguito é colocado no braço e conectado a um pequeno aparelho preso à cintura. Você segue a rotina normal, inclusive treino leve a moderado se orientado, e anota em um diário horários de sono, medicações e sintomas. No dia seguinte, o aparelho é retirado e o laudo é gerado.
Preparo
- Use roupa com manga larga ou camiseta folgada.
- Mantenha as medicações habituais, salvo orientação contrária.
- Durante a medição, deixe o braço parado e relaxado.
- Não é possível tomar banho com o aparelho.
Onde fazer
Em serviço de diagnóstico ou em serviço credenciado ao seu plano, na sua cidade, com pedido emitido na consulta. O resultado é discutido no retorno, presencial ou por teleconsulta.
Perguntas frequentes
Posso treinar com o MAPA?
Atividade leve a moderada normalmente é mantida, e às vezes é justamente o que se quer observar. Treinos intensos ou com muita movimentação do braço prejudicam a medição; combine na consulta.
Dói ou incomoda?
O manguito aperta o braço a cada medição, como no aparelho comum. A maioria das pessoas se acostuma em poucas horas; à noite pode atrapalhar um pouco o sono.
MAPA 24 horas e Holter 24 horas são a mesma coisa?
Não. O MAPA mede a pressão arterial; o Holter registra o ritmo do coração (eletrocardiograma). Os dois duram 24 horas e podem ser feitos juntos quando há pressão alta e palpitação.
O que não pode fazer durante o MAPA?
Tomar banho, molhar o aparelho, dobrar o braço ou movimentá-lo durante a medição e tirar o manguito. Fora isso, a rotina deve ser a mais normal possível, inclusive trabalhar e dirigir.
Pode dirigir e trabalhar com o MAPA?
Sim. O exame é feito justamente durante a rotina. Ao sentir o manguito inflar, apenas mantenha o braço parado até terminar a medição.
Como dormir com o MAPA?
Do lado oposto ao braço do aparelho, com o braço estendido. À noite as medições são mais espaçadas (a cada 30 minutos) e o aparelho fica no criado-mudo ou ao lado do corpo.
Quanto tempo demora o resultado?
O laudo fica pronto em poucos dias após a retirada do aparelho e é discutido na consulta de retorno.
Conteúdo escrito e revisado por Dr. Leopoldo Moura Angerami (CRM‑SP 208.775, RQE 137.712). Última revisão: 28/10/2026. As informações desta página são educativas e não substituem consulta médica.